Detox holístico: combinando ciência e ingredientes naturais

O conceito de detox holístico vem se disseminando à medida que a ideia de “detox” também ganhou significativa popularidade nos últimos anos. Associada à limpeza de toxinas e à promoção do bem-estar geral, a noção de detox holístico leva em conta como determinadas escolhas relacionadas a estilo de vida e práticas de skincare podem contribuir para uma pele mais saudável.

Em um contexto em que a transparência no segmento de cosméticos é um requisito essencial para a decisão de compra (o número de consumidores que se preocupam com esse aspecto, por exemplo, só vem aumentando nos últimos anos, tendo chegado a 76% em 2023), é preciso se apoiar em bases científicas sólidas que comprovem os benefícios do detox holístico para a saúde da pele.

O que é detox holístico? 

A desintoxicação é um processo natural de eliminação de substâncias nocivas do corpo. Existem muitos órgãos e processos envolvidos na desintoxicação, entre eles o fígado, os rins e o sistema digestivo. Isso significa que o corpo está bem preparado para eliminar toxinas por conta própria, sem a necessidade de medidas extremas.

Por isso, o objetivo do detox holístico é contribuir para os processos naturais de desintoxicação do corpo por meio de uma combinação de fatores relacionados a estilo de vida e práticas específicas de skincare:

• No plano nutricional, ter uma dieta balanceada e rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, capazes de garantir os nutrientes e antioxidantes necessários para o corpo, favorece o processo de desintoxicação.
• Manter-se hidratado é fundamental para o funcionamento adequado dos órgãos e também para a eliminação de toxinas, pois a ingestão de água ajuda a eliminar substâncias tóxicas.
• Fazer atividade física regularmente contribui para a circulação e promove a desintoxicação.
• Dormir bem é essencial para o corpo ativar a reparação celular, assim como o sistema glinfático no cérebro, que age como um mecanismo de remoção de resíduos, incluindo produtos de resíduo metabólico, como beta-amiloide e outras neurotoxinas que se acumulam durante o tempo acordado (Reddy and Van der Werf, 2020).

Como o skincare promove a desintoxicação da pele?

Embora os processos de desintoxicação do corpo envolvam diversos órgãos, a pele também desempenha um papel crucial na eliminação de toxinas, células mortas, poluentes e excesso de sebo. Quando se acumulam na superfície da pele, todos eles podem causar eventuais problemas cutâneos.

Portanto, um detox holístico deve ter como foco facilitar os processos naturais de limpeza e renovação da pele.

A ciência por trás do detox holístico para a pele

A autofagia celular é um dos principais processos naturais de desintoxicação da pele. Nele, componentes danificados ou sem utilidade são decompostos e reciclados. Descrita como um “mecanismo de sobrevivência” e uma “fábrica de reciclagem celular”, a autofagia é responsável por descartar o material celular gasto. Mais especificamente, quando as mitocôndrias celulares não estão mais funcionando, a célula ativa a mitofagia, como um sistema para degradá-las e reciclá-las seletivamente (Glick et al., 2010).

Os sistemas de renovação celular se deterioram com a idade e, à medida que o tempo passa, as células tendem a acumular mitocôndrias que não funcionam mais como antes. No entanto, ao estimular a mitofagia, a célula elimina essas mitocôndrias disfuncionais, podendo trabalhar com sua capacidade total. Por essa razão, a mitofagia — ao lado da biogênese mitocondrial, processo em que novas mitocôndrias são criadas — é considerada uma das formas mais poderosas de rejuvenescer as células (Diot et al. 2016).

Entretanto, outros processos também contribuem para a desintoxicação da pele:

• Por um lado, os antioxidantes desempenham um papel crucial na proteção da pele contra o estresse oxidativo causado por fatores ambientais e poluentes, ajudando os mecanismos naturais de defesa da pele e protegendo-a dos efeitos nocivos das toxinas. Nesse contexto, o extrato de chá branco se destaca como um ingrediente poderoso para o detox facial em virtude de sua ação antioxidante.
• Por outro lado, o uso de pós-bióticos na desintoxicação celular e sua relação com o ciclo circadiano também mostram resultados significativos na promoção dos processos de detox holístico da pele.
• Além disso, o equilíbrio do microbioma também ajuda na homeostase celular e nos processos de desintoxicação. Por exemplo, determinados tipos de micro-organismos e bactérias específicas favorecem a esfoliação natural, na qual células mortas são removidas enquanto outras são geradas, removendo resíduos metabólicos e outros subprodutos da superfície da pele.

O ingrediente natural para um detox holístico

Detoskin™, da Provital, surge como um grande aliado da desintoxicação da pele a partir de uma perspectiva natural e holística. Trata-se de um ingrediente ativo inovador que promove a mitofagia, desintoxicando e rejuvenescendo a pele em nível celular ao remover mitocôndrias danificadas.

Uma combinação poderosa de trealose e paeoniflorina, Detoskin™ estimula um mecanismo celular sustentável que, por sua vez, também promove um tom de pele mais homogêneo, um brilho jovial e a proteção contra a luz azul.

Para um detox holístico eficaz, o uso de Detoskin™ pode ser complementado com outros tratamentos cutâneos que utilizam ingredientes naturais, incluindo:

• Limpeza suave com extrato de chá branco
• Esfoliação regular, com ação suave no microbioma da pele
• Produtos ricos em antioxidantes
• Hidratação profunda
• Como os danos causados pelo sol podem prejudicar as capacidades naturais de desintoxicação da pele, ingredientes de proteção solar como Lingostem™ se destacam por combater o fotoenvelhecimento causado pela radiação infravermelha e ultravioleta.

Tudo isso a partir de uma perspectiva holística, que favorece as capacidades de desintoxicação do próprio corpo por meio de ingredientes naturais com respaldo científico.