Investindo no fortalecimento capilar: hábitos e produtos

Para muitas pessoas, ter cabelos bonitos e saudáveis contribui para o aumento da autoestima, da satisfação e da autoconfiança. Fica claro o porquê de estar atento ao fortalecimento capilar, mas como fazer isso?

Desde os tempos mais remotos, povos e culturas atribuem aos cabelos de homens e mulheres um valor simbólico. Basta lembrar da famosa história bíblica de Sansão e Dalila, em que a origem da força sobre humana de Sansão eram os seus cabelos. 

É nesse contexto que a tricologia ganha cada vez mais destaque entre os homens e mulheres em todo o mundo. Após a crise de saúde trazida pela COVID-19, em que um dos efeitos colaterais observados foi a queda de cabelos, os cuidados capilares ganharam ainda mais destaque nos últimos dois anos e as projeções são de que este mercado continue a crescer.

A importância do fortalecimento capilar

Quem já sofreu com uma queda excessiva dos fios sabe como esse fenômeno pode ser desesperador. Ao escovar ou passar as mãos nos cabelos e sentir os tufos se soltando, é difícil não pensar que a queda pode ser tão violenta a ponto de ocasionar falhas ou até uma calvície. 

As causas do enfraquecimento podem ser diversas, assim como a forma como ela irá se manifestar, sua duração e sua intensidade. O exemplo mais debatido nos últimos meses é a perda dos fios após a infecção pelo coronavírus, sendo que neste caso costuma ser um problema transitório conhecido como eflúvio telógeno.

Entre as principais causas do enfraquecimento dos cabelos estão:

• Estresse
• Falta ou excesso de vitaminas, como A e B;
• Alterações hormonais, inclusive decorrentes da gravidez e do puerpério
• Uso de alguns medicamentos
• Anemia
• Hipotireoidismo

Muitas vezes, ao perceber o enfraquecimento ou a queda dos cabelos, as pessoas descobrem doenças ou outras causas ocultas, o que por si só já é algo muito positivo. No entanto, muitas vezes o ganho está na recuperação da autoestima e do bem-estar.

Caso tenha dúvidas sobre a saúde do seu cabelo, alertamos para alguns sinais que podem indicar a necessidade de uma ação para promover o fortalecimento capilar. São eles:

• Aumento da queda dos fios em uma quantidade que não é a natural para o seu cabelo;
• Aparecimento de muitas pontas duplas, cabelos quebradiços e sem brilho;
• Fios mais finos ou que embaraçam com facilidade;
• Excesso de frizz.

Em todos esses casos, é recomendada uma visita ao tricologista ou dermatologista para uma avaliação. No entanto, existem alguns hábitos que podem te ajudar no fortalecimento capilar.

Hábitos que promovem o fortalecimento capilar

Além do acompanhamento profissional, existem alguns hábitos que todos podem introduzir em suas rotinas para auxiliar no fortalecimento capilar. 

A primeira recomendação é evitar o uso de aparelhos modeladores como secador de cabelo, chapinha e babyliss em decorrência dos danos causados pelo calor em excesso. Da mesma forma, usar penteados e prendedores muito apertados contribuem para a quebra dos fios.

Existem ainda formas de atuar no fortalecimento capilar de dentro pra fora fazendo a reposição de vitaminas deficientes ou ajustando os hormônios desbalanceados. 

No entanto, há ainda uma forma que é pouco falada, mas que pode ter resultados expressivos: investir no seu autocuidado. Ao criar rotinas relaxantes e incluir um ritual de beleza, é possível atingir dois efeitos positivos: relaxamento e uma melhora geral da saúde física e psicológica. Ao pensar em uma rotina de cuidados com os cabelos, alguns produtos são poderosos aliados.

Cosméticos que ajudam a ter cabelos fortes e saudáveis

O tipo de produto vai sempre depender das alterações que seus fios estejam apresentando. Existem tratamentos eficazes anti-frizz que promovem a reconstrução, a nutrição e o fortalecimento capilar. Em geral, a hidratação é sempre necessária, já que os cabelos perdem água naturalmente. 

Na Provital, valorizamos todos os tipos de beleza e queremos oferecer sempre o que há de mais eficaz em nossos ingredientes. É por isso que desenvolvemos o Bring Back My Curls Mist, uma fórmula divulgada em nosso eBook “Cosméticos Cósmicos”, que reúne produtos divertidos para tornar seu ritual de beleza mais completo.

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