Hidratação da pele: cuidando da pele sensível

De acordo com um estudo, 71% da população mundial se identifica como tendo pele sensível. Em geral, a pele sensível é definida como um conjunto de sintomas que envolvem sensações desagradáveis que ocorrem como resposta a estímulos que perturbam o equilíbrio ou a saúde da barreira cutânea. Independentemente se uma pessoa tem a pele seca, oleosa ou mista, ela pode lidar com problemas sensoriais ou sensibilidades na pele. Para combater essas reações, os dermatologistas frequentemente recomendam o uso de produtos de cuidados com a pele oclusivos para uma hidratação da pele eficiente. Mas, afinal, como funciona a hidratação da pele por meio dos cuidados com a pele oclusivos? Continue lendo para descobrir como eles podem ajudar a tratar a pele sensível.

Conhecendo sua pele: tipos de pele sensível

Diferentes fatores podem desencadear a sensibilidade da pele, levando à deterioração da barreira cutânea. Por isso, é essencial saber os tipo de pele sensível que você pode ter. Basicamente, existem quatro tipos significativos de pele sensível:

1. Pele naturalmente sensível
   Geneticamente, é possível ter uma pele naturalmente sensível que reage a vários fatores. Embora a pele naturalmente sensível não seja uma doença de pele em si, ela pode estar relacionada a outras condições, como eczema, rosácea e psoríase.
2. Pele sensível ao ambiente
   Ao contrário das pessoas que possuem a pele naturalmente sensível, as pessoas com a pele sensível ao ambiente só experimentarão reações desagradáveis quando a pele entrar em contato com estímulos externos, como exposição ao sol, à fumaça de cigarro ou à poluição. Esses estímulos frequentemente causam sensações de ardência, irritação e coceira.
3. Pele reativa
   A pele reativa é o tipo de pele sensível que responde negativamente a ingredientes ativos ou não ativos em produtos para cuidados com a pele. Isso pode levar a vermelhidão, inflamação ou aquecimento sempre que o produto entrar em contato com a superfície cutânea.
4. Pele fina
   A pele fina é um tipo de sensibilidade cutânea que as pessoas podem desenvolver devido à idade. À medida que as pessoas envelhecem, a pele naturalmente se torna mais fina, tornando-a mais suscetível a possíveis irritações e estímulos que causam reações adversas.

O que evitar nos cuidados com a pele sensível?

1. Ácidos esfoliantes fortes: Como esfoliantes, os AHAs (alfa-hidroxiácidos) e os BHAs (beta-hidroxiácidos) podem ser bastante irritantes para a barreira cutânea. Além disso, os AHAs e os BHAs podem aumentar a sensibilidade ao sol, o que pode desencadear reações desagradáveis. É aconselhável buscar produtos esfoliantes diferentes, mas, se necessário, pode-se usar produtos com baixa concentração de AHA e BHA, para não superestimular a superfície da pele.
2. Álcool: O álcool é um ingrediente comum em muitos produtos para a pele, mas pode enfraquecer a barreira cutânea. Com a barreira cutânea enfraquecida, é possível que a água e a umidade não sejam retidas de forma eficiente pela pele, tornando-a desequilibrada e mais suscetível a irritações e a estímulos agressivos.
3. Conservantes agressivos: Embora a maioria das pessoas preste atenção apenas aos ingredientes ativos nos produtos que utilizam nos cuidados com a pele, aquelas com pele sensível devem estar atentas aos conservantes que podem causar irritação ou danos à barreira cutânea. Conservantes agressivos podem causar, em alguns casos, irritação frequente, coceira e vermelhidão. Também podem desenvolver dermatite alérgica de contato, o que pode ocasionar erupções cutâneas.

Como funciona a hidratação da pele por meios dos cuidados com a pele oclusivos?

Para tratar as questões da pele sensível, muitos dermatologistas recomendam fórmulas que contenham propriedades hidratantes em seus ingredientes. Os produtos para cuidados com a pele oclusivos são ótimos para peles sensíveis, pois proporcionam proteção à barreira da pele por meio da hidratação da pele e da prevenção da perda de água. Em vez de usar apenas produtos emolientes, que são também são classificados como hidratantes, os cuidados com a pele oclusivos além de hidratar também criam uma barreira protetora em torno da pele para protegê-la de estímulos externos. Além disso, existem muitos ingredientes naturais com propriedades oclusivas que são melhor tolerados pela pele, tornando-os uma opção mais segura para peles sensíveis.

Como saber se um produto de hidratação da pele é oclusivo?

Embora existam muitos ingredientes que atendem bem às necessidades de hidratação da pele sensível, aqueles que contém óleos geralmente têm propriedades oclusivas. Os óleos são alguns dos ingredientes oclusivos mais acessíveis e benéficos para a pele. Aqui estão os 3 principais óleos que podem ser adicionados a qualquer rotina de cuidados com a pele sensível:

1. Óleo de jojoba
   O óleo de jojoba é um dos melhores óleos para peles sensíveis, uma vez que diferentes estudos demonstraram que ele é um dos que mais se assemelham ao óleo produzido naturalmente pela pele humana. Isso significa que, ao usá-lo, há uma probabilidade muito baixa de ocorrer uma reação negativa ou qualquer dano à barreira da pele. Além disso, o óleo de jojoba é derivado de sementes que produzem ésteres de cera contendo propriedades oclusivas que formam uma fina camada protetora na pele, auxiliando na hidratação da pele e na prevenção da perda de água.
   
2. Óleo de amêndoa doce
   Assim como o óleo de jojoba, o óleo de amêndoa doce é bem tolerado por peles sensíveis. Este óleo possui alto teor de ácidos graxos insaturados, como o ácido linoléico, que pode reduzir a perda de água transepidérmica, mantendo a barreira protetora da pele hidratada e equilibrada.
   
3. Óleo de abacate
   Similar ao óleo de jojoba e ao de amêndoa doce, o óleo de abacate pode ajudar a proteger a barreira cutânea ao evitar a perda de água. Além disso, também contém vitamina A e vitamina E, que podem auxiliar na renovação celular, na produção de colágeno e na retenção de água.

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