Reset rytmu dobowego: rewolucja w dziedzinie holistycznego piękna

Reset rytmu dobowego to koncepcja, która zyskała na popularności na etapie odkryć wokół mechanizmów molekularnych, które kontrolują rytm dobowy, nagrodzona Nagrodą Nobla w 2017 roku. W dzisiejszych czasach, w których konsumenci produktów kosmetycznych i produktów wellness są coraz lepiej poinformowani, wzrost zainteresowania resetowaniem rytmu dobowego nie jest zaskoczeniem.

Idea kryjąca się za resetowaniem rytmu dobowego odnosi się do zdolności, jaką posiada wewnętrzny zegar biologicznyorganizmu (tak zwany rytm dobowy) do dostosowania się lub synchronizowania z sygnałami pochodzącymi z zewnątrz. Mogą one na przykład obejmować kontrolę nad ekspozycją na światło i ciemność, w celu utrzymania regularnego cyklu snu i czuwania oraz jego fizjologicznych konsekwencji. Jak zobaczymy dalej w tym artykule, w oparciu o najnowsze badania, reset rytmu dobowego może znaleźć się w centrum wielu kluczowych aspektów zdrowotnych, będących częścią holistycznego podejścia do urody i dobrego samopoczucia, oczekiwanego przez dzisiejszych konsumentów.

Takie ujednolicenie wiąże się bezpośrednio z rosnącą potrzebą konsumentów do priorytetowego traktowania pielęgnacji osobistej w świecie w postpandemicznej rzeczywistości: podczas, gdy w 2015 roku zaledwie 12% konsumentów nadawało jej priorytetowy charakter, w 2021 roku odsetek ten wzrósł aż do 24%, zgodnie z danymi liczbowymi opublikowanymi przez Euromonitor Global Consumer Trends 2022.  W świetle tych drastycznych zmian i kontekście określanym jako Wielki Reset Życia, reset rytmu dobowego to koncepcja, która łączy się z nowym podejściem do wellness i urody, z powodzeniem wykorzystywanych przez marki kosmetyczne.

Jak zresetować rytm dobowy i dlaczego odgrywa tak ważną rolę?

Jednym z bardziej znanych skutków działania rytmu całodobowego jest właśnie ten związany z wzorcami snu/budzenia. W ten sposób, światło odbierane przez oczy (szczególnie naturalne lub jasne) stymuluje rodzaj wyspecjalizowanej komórki, zwanej melanopsyną, która z kolei wysyła sygnały do określonego regionu mózgu, w celu wyregulowania wewnętrznego zegara organizmu. Oznacza to, że ekspozycja na jasne światło rano może być pomocna w przyspieszeniu rytmu dobowego, co sprawia, że osoba czuje się bardziej czujna, ale wspiera także wcześniejszą porę spoczynku. A odwrotnie – ekspozycja na jasne światło (w tym niebieskie światło emitowane przez ekrany cyfrowe) wieczorem może opóźnić zegar dobowy, prowadząc do odwleczenia pory snu oraz potencjalnie powodować trudności z zasypianiem.

Reset rytmu dobowego osiąga się poprzez synchronizację tego rytmu z odpowiednimi sygnałami zewnętrznymi. Może mieć to szczególne znaczenie w łagodzeniu zaburzeń snu, jednak sposoby, które pozwalają na resetowanie rytmu dobowego w pielęgnacji urody i opieki zdrowotnej wykraczają poza tę kwestię.

Jaką rolę odgrywa reset rytmu dobowego w holistycznym podejściu do piękna

Jak wyjaśnialiśmy powyżej rytm dobowy kontrolowany jest głównie przez obszar mózgu zwany jądrem nadskrzyżowaniowym (SCN), zlokalizowanym w obrębie podwzgórza. Dodatkowe badania wykazały również obecność zegarów peryferycznych jako części naskórka (Matsunaga, N i współ., 2014). Stwierdzono zarazem, że mechanizm ten odgrywa rolę w ważnych czynnościach skóry związanych z procesami antyoksydacyjnymi i regeneracyjnymi, w tym w:

• Procesach regeneracyjnych przyspieszających metabolizm;
• Proliferacji i podziale komórek w porze nocnej;
• Różnicowaniu keratynocytów w przywracaniu właściwości bariery ochronnej skóry. 

Poprzez resetowanie rytmu dobowego naskórka, nowe składniki aktywne stwarzają rewolucyjny potencjał dla zastosowania integralnych i holistycznych zabiegów, ukierunkowanych na pomyślne starzenie się skóry; a wszystko to dzięki powszechnie znanym, wewnętrznym mechanizmom organizmu.

To właśnie w tym kontekście istnieje szerokie pole do rozwoju składnika takiego, jak Circanblue™ – postbiotycznego rozwiązania, którego celem jest reset rytmu dobowego, pomyślnie wpływającego na starzenia się skóry, poprzez indukowanie resynchronizacji naskórka. 

De facto, w badaniach przeprowadzonych in vitro, Circanblue™ wykazał skuteczność w odwracaniu desynchronizacji biorytmu w przypadku nadmiernej ekspozycji na światło niebieskie, przywracając ekspresję genów Clock i Cry1 – dwóch głównych genów okołodobowych – jak również innego rodzaju białek związanych z rytmem dobowym.

Podobnie jak w przypadku dobrego snu, Circanblue™ jest w stanie nie tylko przeciwdziałać szkodliwym efektom światła niebieskiego, emitowanego przez ekrany w dzisiejszej kulturze cyfrowej, ale też znacznie poprawić systemy odbudowy i detoksykacji naszej skóry. 

Dodatkowo, dzięki probiotycznemu, naturalnemu pochodzeniu ten składnik postbiotyczny wykorzystuje obecne preferencje konsumentów w kwestii innowacyjnych, naturalnych składników o oświadczeniach i celach popartych badaniami naukowymi.