Rétablir le rythme circadien : la révolution de la beauté holistique

Le concept de rétablissement du rythme circadien a gagné en popularité au moment des découvertes sur les mécanismes moléculaires contrôlant le rythme circadien, qui ont été récompensées par le prix Nobel 2017. Aujourd’hui, à une époque où les consommateurs de produits de beauté et de bien-être sont de plus en plus informés, il n’est pas surprenant que l’on s’intéresse autant au rétablissement du rythme circadien.

L’idée du rétablissement du rythme circadien fait référence à la capacité d’ajuster ou de synchroniser l’horloge biologique interne du corps (ce qu’on appelle aussi le rythme circadien) avec des facteurs externes. Il peut s’agir, par exemple, de contrôler l’exposition à la lumière et à l’obscurité, afin de maintenir un cycle veille-sommeil régulier et ses conséquences physiologiques. Comme nous le verrons dans cet article et comme le montrent les recherches récentes, le rétablissement du rythme circadien pourrait être au centre de nombreux aspects cruciaux de la santé qui peuvent faire partie de l’approche holistique de la beauté et du bien-être que les consommateurs réclament aujourd’hui.

Cet alignement est directement lié à l’intention croissante des consommateurs de prioriser les soins personnels dans un monde post-pandémique : alors qu’en 2015, seuls 12 % des consommateurs en faisaient une priorité, ce chiffre est passé à 24 % en 2021, selon les chiffres publiés par Euromonitor Global Consumer Trends 2022 . À la lumière de ces changements drastiques, un contexte qui a été étiqueté comme le Great Life Reset, le concept de rétablissement du rythme circadien croise une nouvelle approche du bien-être et de la beauté que les marques de cosmétiques adoptent.

Qu’est-ce que le rétablissement du rythme circadien et pourquoi est-il important ?

Les rythmes circadiens sont des cycles naturels (d’environ 24 heures) chargés de réguler diverses fonctions physiologiques et comportementales, notamment le sommeil, la production d’hormones et le métabolisme. Ces rythmes réagissent à certains signaux externes (par exemple, l’exposition à la lumière naturelle), qu’ils transforment en signaux pour certains processus corporels.

L’une des conséquences les plus connues du rythme circadien est précisément celle liée aux schémas veille/sommeil. Ainsi, la lumière (en particulier la lumière naturelle ou vive) perçue par les yeux stimule un type de cellule spécialisée appelée mélanopsine, qui envoie à son tour des signaux à une région particulière du cerveau pour ajuster l’horloge interne du corps. Cela signifie que l’exposition à une lumière vive le matin peut contribuer à avancer l’horloge circadienne, ce qui rend une personne plus alerte et l’incite à se coucher plus tôt. Et vice versa : l’exposition à une lumière vive (y compris la lumière bleue émise par les écrans numériques) le soir peut retarder l’horloge circadienne, entraînant une heure de coucher plus tardive et potentiellement des difficultés à s’endormir.

Le rétablissement du rythme circadien passe par la synchronisation de ces rythmes avec des signaux externes adéquats. Cela peut être particulièrement important pour soulager les troubles du sommeil, mais les moyens de rétablissement du rythme circadien dans les domaines de la santé et de la beauté vont plus loin.

Quel est le rôle du rétablissement du rythme circadien dans la beauté holistique ?

Comme nous l’avons expliqué ci-dessus, le rythme circadien est principalement contrôlé par une zone du cerveau appelée noyau suprachiasmatique (NSC), située dans l’hypothalamus. Cependant, des recherches supplémentaires ont montré la présence d‘horloges circadiennes périphériques dans l’épiderme (Matsunaga, N., et al. 2014). On a constaté que ce mécanisme jouait un rôle dans d’importantes opérations cutanées liées aux processus antioxydants et régénératifs, notamment :

• Les processus du métabolisme régénérateur
• La prolifération et la division cellulaires qui ont lieu pendant la nuit 
• La différenciation des kératinocytes dans la réparation des propriétés de la barrière cutanée

En rétablissant le rythme circadien épidermique, de nouveaux ingrédients actifs présentent un potentiel révolutionnaire pour un traitement intégral et holistique ciblant la beauté du bien vieillir par le biais de mécanismes corporels internes bien connus.

C’est précisément dans ce contexte qu’intervient Circanblue™ : une solution postbiotique qui vise à rétablir le rythme circadien pour le bien-être de la peau en induisant une resynchronisation épidermique. 

En fait, Circanblue™ a montré son efficacité, in vitro, pour inverser la désynchronisation du biorythme en cas de surexposition à la lumière bleue, en restaurant l’expression génétique des gènes CLOCK et CRY1, les deux principaux gènes circadiens, ainsi que d’autres protéines liées au rythme circadien.

Tout comme une bonne nuit de sommeil, Circanblue™ est capable de contrer les effets nocifs de la lumière bleue émise par les écrans de la culture numérique actuelle, ainsi que d’améliorer de manière significative plusieurs systèmes réparateurs et détoxifiants de notre peau. 

De plus, grâce à son origine probiotique et naturelle, l’ingrédient postbiotique répond aux préférences actuelles des consommateurs pour des ingrédients naturels innovants dont les revendications sont scientifiquement étayées.