Como redefinir o ritmo circadiano: uma revolução na beleza holística

A possibilidade de redefinir o ritmo circadiano ganhou popularidade após as descobertas, premiadas com o prêmio Nobel em 2017, sobre os mecanismos que controlam o ritmo circadiano. E, em um mundo em que os consumidores estão cada vez mais informados sobre produtos de beleza e bem-estar, não é surpresa que haja um aumento no interesse em como redefinir o ritmo circadiano.

O conceito de redefinir o ritmo circadiano se refere à capacidade de ajustar nosso relógio biológico interno (conhecido como ritmo circadiano) de acordo com os sinais externos. Isso inclui controlar a exposição à luz e à escuridão, para manter um ciclo regular de sono e vigília, e suas consequências fisiológicas. Pesquisas recentes mostram que a preocupação em como redefinir os ritmos circadianos está no centro de muitos aspectos cruciais para a saúde e pode ser incorporada a uma abordagem holística de beleza e bem-estar, algo que os consumidores estão buscando atualmente.

Isso está diretamente relacionado ao crescente interesse dos consumidores em priorizar o autocuidado em um mundo pós-pandêmico. De acordo com dados da Euromonitor Global Consumer Trends 2022, em 2015, apenas 12% dos consumidores priorizavam o autocuidado, mas esse número subiu para 24% em 2021. Diante dessas mudanças drásticas, em um contexto rotulado como the Great Life Reset (a grande reinicialização da vida, em português), o conceito de redefinir o ritmo circadiano se alinha com a nova abordagem de bem-estar e beleza adotada pelas marcas de cosméticos.

O que está impulsionando a redefinição dos ritmos circadianos e por que isso é importante?

Os ritmos circadianos são ciclos naturais de aproximadamente 24 horas que regulam várias funções fisiológicas e comportamentais, como padrões de sono, produção de hormônios e metabolismo. Esses ritmos respondem a sinais externos, como a exposição à luz natural, convertendo-os em sinais para processos corporais específicos.

Uma das consequências mais conhecidas dos ritmos circadianos está relacionada aos padrões de sono/vigília. A luz, especialmente a luz natural ou brilhante, estimula uma célula especializada chamada melanopsina, que envia sinais a uma região específica do cérebro para ajustar o relógio interno do corpo. Isso significa que a exposição à luz intensa pela manhã pode adiantar o ritmo circadiano, aumentando o estado de alerta e promovendo um horário de dormir mais cedo. Da mesma forma, a exposição à luz intensa, incluindo a luz azul emitida pelas telas digitais, à noite, pode atrasar o ritmo circadiano, levando a pessoa a dormir em um horário mais tarde, além de potencialmente causar dificuldades para adormecer.

A redefinição dos ritmos circadianos é alcançada por meio da sincronização desses ritmos com os sinais externos apropriados. Isso pode ser especialmente importante para tratar distúrbios do sono, mas as formas de redefinir os ritmos circadianos na área de saúde e beleza vão além disso.

Qual é o papel de se redefinir os ritmos circadianos na beleza holística?

Como mencionado anteriormente, os ritmos circadianos são controlados principalmente por uma região do cérebro chamada núcleo supraquiasmático (SCN), localizada no hipotálamo. No entanto, pesquisas adicionais mostraram a presença de relógios circadianos periféricos na epiderme (Matsunaga, N. et al., 2014). Descobriu-se que esse mecanismo desempenha um papel importante nos processos antioxidantes e regenerativos da pele, incluindo:

• Processos metabólicos regenerativos
• Proliferação e divisão celular que ocorrem durante a noite
• Diferenciação de queratinócitos na reparação das propriedades da barreira da pele

Ao redefinir os ritmos circadianos da pele, novos ingredientes ativos têm o potencial revolucionário de um tratamento integral e holístico para a beleza focada em um envelhecimento saudável, agindo nos mecanismos corporais internos já conhecidos.

Nesse contexto, o Circanblue™ pode prosperar, sendo uma solução pós-biótica que visa redefinir os ritmos circadianos visando o envelhecimento saudável da pele,  induzindo uma ressincronização epidérmica.

De fato, o Circanblue™ demonstrou eficácia in vitro ao reverter a dessincronização do ritmo circadiano causada pela superexposição à luz azul, restaurando a expressão dos genes CLOCK e CRY1, os principais genes circadianos, além de outras proteínas relacionadas ao ritmo circadiano.

Assim como uma boa noite de sono, o Circanblue™ é capaz de combater os efeitos nocivos da luz azul emitida pelas telas na era digital atual, melhorando significativamente os sistemas de reparação e desintoxicação da nossa pele.
Além disso, com sua origem probiótica e natural, esse ingrediente pós-biótico atende às preferências atuais dos consumidores por ingredientes naturais inovadores, respaldados por reivindicações e metas científicas.